750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Clea cuisine...
28 janvier 2006

Les petits remèdes

La semaine dernière, Anne me passait le relais pour un nouveau questionnaire portant sur les remèdes hivernaux, les remèdes de grand-mère qui changent du Rhinadvil et des antibiotiques... Je profite donc de ce questionnaire pour passer un petit moment avec vous, dans cette blogosphère où je me sens comme dans un cocon, pour évoquer entre nous ces petites choses.

La question :
"Qu'est-ce que je fais si j'attrappe un petit rhume ? Ai-je des remèdes de famille ? Des remèdes médicamenteux ? Est-ce que je pratique l'aromathérapie ou le yoga ? etc."

Au risque de vous décevoir, je ne suis pas très calée en remèdes de grand-mère. J'avais même il y a quelques années une fâcheuse tendance à filer à la pharmacie du coin et à m'avaler une boîte de Rhinadvil dès l'apparition des premiers symptômes de rhume... Mais en réalité, cela fait déjà plusieurs années que je ne suis pas tombée malade l'hiver, et je pense que cela est dû à plusieurs facteurs liés à mon alimentation et à mon hygiène de vie. Alimentation saine - faut-il le rappeller ? ;) - basée sur les légumes de saison et les céréales bio.
Mais aussi beaucoup de marche à pied, au grand air, tous les jours, qu'il vente ou qu'il neige...

dscn4902

J'ai pratiqué le yoga en groupe pendant trop peu de temps (ensuite j'ai dû changer de ville et je n'ai pas retrouvé de groupe où je me sente bien), et maintenant je le pratique toute seule, avec l'aide d'un livre plein de photos prêté par Jolie-Maman. Le yoga, j'aime le pratiquer le matin quand j'ai le temps (pour savourer la détente qu'il procure tout au long de la journée), mais en général c'est le soir que je trouve le plus de temps pour m'y mettre. J'étends un sac de couchage à plat sur le sol, et je profite... Je garde aussi en tête les positions qui me font le plus de bien et que je peux mettre facilement en oeuvre quand l'envie m'en prend !

yoga

J'aime aussi beaucoup utiliser les huiles essentielles, mais je ne les connais pas encore aussi bien que d'autres bloggeuses pleines de bons conseils. Mais je les utilise depuis plusieurs années en diffuseur, au moindre signe de refroidissement (sapin de Sibérie), de stress (lavande), de problème respiratoire (mélange de romarin, lavande, thym...), ou bien après le ménage par exemple, pour diffuser une odeur agréable. Elles me font beaucoup de bien.

Par exemple, il y a trois semaines, on a eu droit à une nuit infernale (au sens propre) : un incendie déclaré dans notre immeuble, une évacuation en pleine nuit, de longues heures dehors dans le froid, Ludo qui attrappe une bronchite et moi un bon coup de stress qui a duré pendant plusieurs jours. Notre appart n'ayant rien, à part une forte odeur de fumée, nous avons aéré et lorsque l'odeur s'est estompée je l'ai remplacée par celle des huiles essentielles, et notamment la lavande avant le coucher pour déstresser.

lavande

Cette semaine, j'ai fait appel à une amie qui suit une formation en naturopathie pour qu'elle m'aiguille vers les bons remèdes, et j'ai retrouvé dans ses conseils des produits que j'ai l'habitude d'utiliser : l'huile essentielle de lavande, par exemple. On ne soupçonne pas toujours tous les bienfaits des plantes... Mais ils sont bien réels ! J'ai aussi repris yoga et marche à pied...

Finalement, je n'ai pas tellement de remèdes miracles à vous présenter, et je me limite à ceux que j'utilise au quotidien. Pour être complète, il me reste à vous présenter mes soins chouchous de tous les jours : le savon d'alep pour la toilette (quoiqu'en ce moment je l'ai remplacé par un gel douche bio à la verveine, un vrai délice !), l'huile d'avocat en guise de "crème hydratante" (ou bien la crème à l'amande de Weleda), et le Perblan à la place du dentifrice chimique.

Voilà, vous savez presque tout sur moi maintenant ;)

J'ai mis des liens vers des blogs qui parlent de ces produits bien mieux que moi, vous pouvez donc cliquer pour en savoir plus, mais n'hésitez pas à me poser des questions si vous le souhaitez !
Si vous avez vous aussi envie de répondre à ce questionnaire, ne vous gênez pas, postez un commentaire pour que l'on sâche que la chaîne continue.

Et si vous avez de bons conseils à me donner, n'hésitez pas !

Publicité
Commentaires
M
du miel avec du sucre c'est trés efficace(gomage) + un maque avec un jaune d'oeuf et du miel pour la bonne mine poser 10mn<br /> pour les cheveux sec de la mayonaise poser 2heure et pi bien sur les laver avec un demelant 2 ou 3 fois au moins pour pas qu'il soi gras
L
l'argousier est une petite bombe vitaminée, aide l'organisme à lutter contre les maux hivernaux et en été formidable pour préparer la peau aux rayons du soleil. Je mise tout sur l'argousier qui en plus ê bonne pour la peau ! Interne et externe, non photosensibilisante, la panacée koa !
D
je voulais savoir ou peut on trouver l'huile de paquerette ou de bellis ? Merci..
G
bonjour,<br /> <br /> nous sommes importateur des produits cosmétiques naturels, merci de visiter notre web site:<br /> <br /> www.alepnature.com<br /> <br /> avec mes salutations.<br /> <br /> ghadri yaman<br /> 06.23.35.49.94
J
Pour votre information, et vos lecteurs:<br /> <br /> Je commercialise au Québec, Canada, en liaison directe avec la COMPAGNIE GENERALE DE COSMETIQUE (Lille, France), le Savon d’Alep, 15% Laurier.<br /> <br /> Merci!<br /> <br /> Voici mes coordonnées:<br /> <br /> <br /> J'M le Savon d'Alep<br /> Jacynthe Martel<br /> 19 rue Domrémy<br /> Lorraine, (QC) Canada<br /> J6Z 2Y7<br /> Tél.: 50.621.7373
Publicité